زندگي بدون دود سیگار

شكي نيست كه كشيدن سيگار و مصرف تنباكو براي سلامت انسان مضر است، با اين حال روزانه در كشورمان صدها نفر به صورت مستقيم يا غيرمستقيم به علت كشيدن سيگار جان خود را از دست مي‌دهند. افراد سيگاري در مقابل اين سوال كه چرا با وجود اطلاع از مضرات سيگار باز هم به مصرف آن ادامه مي‌دهند، مي‌گويند كشيدن سيگار براي آنها يك عادت شده است. مطمئنا اين جواب نمي‌تواند منطقي باشد، چون همان‌طور كه سيگار كشيدن مي‌تواند به يك عادت تبديل شود،‌ سيگار نكشيدن نيز مي‌تواند نوعي عادت شود. گرچه مي‌دانيم كه ترك يك عادت يا روي آوردن به عادتي ديگر كار چندان ساده‌‌اي نيست. طبق آمار سازمان بهداشت جهاني،‌ ميزان مرگ و مير و معلوليت ناشي از بيماري‌هاي مرتبط با مصرف سيگار در جهان، بيش از هريك از بيماري‌هاي خطرناك جهان است و طبق پيش‌بيني اين مركز در سال 2020 سيگار به عنوان مهم‌ترين عامل بيماري‌هاي قلبي و مسبب مرگ 10 ميليون نفر خواهد بود. تعداد سيگاري‌ها در دنيا هم‌اكنون 1‌/‌3 ميليارد نفر برآورد مي‌شود كه اين ميزان تا سال 2025 به 1‌/‌7 ميليارد نفر مي‌رسد. در كشور ما 10 ميليون سيگاري به طور ميانگين در سنين 15 تا 64 ساله وجود دارد كه روزانه 4 ميليارد تومان را به هوا دود مي‌كنند. سيگار از 4000 نوع ماده شيميايي تشكيل شده كه در زير به چند نمونه از اين مواد اشاره مي‌كنيم. كادميم: عنصري فلزي است كه تنباكو آن را از خاك مزارع جذب مي‌كند. اين فلز در ساخت باتري تلفن همراه نيز به كار مي‌رود. فرمالدئيد: در دود سيگار وجود دارد و براي سالم نگاه داشتن بدن مردگان تا زمان تدفين استفاده مي‌شود. پروپيلن گيسول: اين ماده را به تنباكو اضافه مي‌كنند تا از خشك شدن آن جلوگيري شود و مهم‌ترين كار آن بالا بردن سرعت رسيدن نيكوتين به مغز است. تربانتين: اسانس سيگارهاي نعناعي است. از اين ماده در نقاشي براي رقيق كردن رنگ استفاده مي‌شود. بنزن: اين ماده در دود سيگار وجود دارد. همچنين اين ماده در حشره‌كش‌ها و گازوئيل نيز يافت مي‌شود. استون: اين ماده حاصل از سوختن سيگار است. در صنايع از آن به عنوان حلال شيميايي استفاده مي‌شود. آمونياك: در سيگار براي بالا بردن جذب نيكوتين استفاده مي‌شود. اين ماده در جرم‌گير‌هاي مخصوص شستشوي توالت و دستشويي به كار مي‌رود. سيگار در بازار با نام و مارك‌‌هاي مختلفي وجود دارد. برخي از شركت‌هاي توليدكننده سيگار ادعا مي‌كنند سيگار توليدي آنها سبك يا به اصطلاح Light هستند و ميزان توليد دود اين سيگارها نسبت به ديگر مارك‌ها كمتر است و اين يك ادعاي كذب و دروغ است. در واقع اين شركت‌ها با ايجاد سوراخ‌‌هايي در اطراف فيلتر مقدار دود را كمتر مي‌كنند، اما اين سوراخ‌ها توسط انگشتان دست مسدود مي‌شود و از آنجا كه فرد سيگاري نمي‌تواند به اندازه كافي دود از اين سيگار دريافت كند بيشتر و عميق‌تر دود را استنشاق مي‌كند و آن را به انتهاي ريه خود مي‌فرستد...........

برچسب‌ها: سیگار, دود, بهداشت, بیماری
ادامه مطلب