آشنایی با بهترین گیاهان دارویی

از گیاهان دارویی می توان افزون بر اهداف دارویی برای بهبود عطر و طعم غذاهای مختلف نیز استفاده کرد، بدون این که بر کالری های غذا افزوده شود. به طور همزمان، گیاهان دارویی فواید سلامت بسیاری نیز ارائه می کنند. در حقیقت، داروهای گیاهی هزاران سال است که برای درمان بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرند. توانایی های بهبودی و ترمیمی انواع مختلف گیاهان دارویی بسیار چشمگیر و شناخته شده هستند.  به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ان‌سی‌بی‌آی"، علم مدرن هر چه بیشتر قدرت دارویی انواع مختلف گیاهان دارویی را به عنوان سلاحی موثر در برابر بیماری ها - از مشکلات سلامت تا سرطان - آشکار ساخته است. بر همین اساس است که گیاهان دارویی هم به صورت تازه و هم خشک شده در نقاط مختلف جهان در دسترس هستند. در ادامه با برخی از بهترین گیاهان دارویی که سلامت انسان را ارتقا می دهند، بیشتر آشنا می شویم. ریحان: آشنایی با بهترین گیاهان دارویی ریحان دارای ویژگی های آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، ضد عفونی کنندگی و ضد باکتریایی است. این گیاه معطر توانایی کاهش استرس از طریق تنظیم سطوح سروتونین که بر خلق و خو تاثیرگذار است، را دارد. با زیر کنترل نگه داشتن استرس، ریحان در بسیاری موارد دیگر نیز به سود سلامت انسان است. نوشیدن چای تهیه شده از برگ های ریحان می تواند سوء هاضمه را از بین ببرد، با سردرد مبارزه کند، سرطان پستان را مهار کند، نفخ شکم را درمان کند، اشتها را افزایش دهد، بریدگی ها و خراش ها را بهبود ببخشد، سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، سرماخوردگی و سرفه را درمان کند و بسیاری موارد دیگر. شما می توانید از این گیاه دارویی به عنوان ...........

برچسب‌ها: خواص دارو, گیاهان دارویی, زنجبیل, رزماری
ادامه مطلب

آشنایی با خواص میوه ها و گیاهان دارویی

آلو: به سبب دارا بودن قند و مواد ئيدروکربنه بسيار نيرو بخش و مقوي است و به علت اسيد‌هاي آليه که در اين ميوه وجود دارد ترش و دفع ادرار را افزايش داده و سلولز موجود در آن از شخص رفع يبوست مي‌کند. آلو نه فقط براي رفع يبوست بسيار مفيد است بلکه براي مبتلايان به نقرس روماتيسم و تصلب شرائين و درمان کم خوني و ضعف و بي‌حالي و خستگي مفرط نيز داروي شفابخش به شمار مي آيد. آناناس: تازه داراي مخمر بسيار قيمتي بنام پاپائين است که برروي معده اثر بسيار نيکويي دارد. آب آناناس را در آفريقا براي درمان هرگونه مسموميتي بکار مي‌برند. از آناناس عصاره‌اي استخراج مي‌کنند. داراي خواص ضد تورم است. آناناس جزو ميوه‌هاي لاغر کننده بشمار مي‌رود. عصاره آناناس بنام آناناز در پزشکي مصرف روزانه دارد و بر عليه اغلب عفونت‌ها بکار مي‌رود. انار: ميوه اي است مقوي قلب که در مناطق گرمسيري بر ضد اسهال خوني، تنگي نفس و کرم امعاء بکار برده مي‌شود. پوست انار بخصوص به سبب سرشار بودن از ماز و داراي خاصيت قبض کنندگي بوده و به علاوه دافع کرم مي‌باشد. انگور: يکي از غذاهاي نيرو بخش است زيرا سرشار از مواد قندي متعدد و گوناگون از قبيل گلوکوز، لوولوز، دولسيت و مانيت مي‌باشد. انگور به سبب سرشار بودن از املاح معدني پتاسيم، کلسيم، منيزيم، فسفر، آهن، سديم، منگنز، سيليس و مقادير کمي يد و آرسينيک يک ماده غذائي سازنده به شمار مي‌رود. انگور يک ميوه ترميم کننده عضلات و غذايي سلسه اعصاب شناخته شده است. از طرف ديگر داراي خواص تصفيه کننده و ملين بوده و به عبارت ديگر بهترين ميوه‌اي است که بشر از آن استفاده مي‌کند. انگور موجب ازدياد ترشح صفرا مي‌گردد و عمل کبد را فعال تر مي‌سازد، عمل هضم را تحريک و تسريع مي‌کند و اشتها را افزايش داده، يبوست را از بين مي برد و تخميرهاي ‌‌‌‌روده اي را کاهش مي‌دهد...................

برچسب‌ها: حرفه و فن, گیاهان دارویی, خواص میوه ها, بهداشت
ادامه مطلب